Yoga
Yoga berfokus untuk menghilangkan energi emosional yang tidak diinginkan, kecemasan dan melepaskan stres dalam tubuh Anda untuk penyembuhan internal yang mendalam.
Perjalanan Yoga Kami
Saya bekerja dengan Anda untuk membantu Anda membangun kekuatan Anda dan mengembangkan kepercayaan diri melalui postur dan bergerak jauh ke dalam tubuh Anda. Anda akan meninggalkan setiap sesi dengan perasaan dipulihkan dan diberdayakan!
​
Anda berada di tangan yang aman! Saya seorang Guru Yoga 250 jam, saya berlatih di Body Mind Life & The Byron Yoga Center dan telah berlatih secara pribadi selama 6 tahun.
​
Saya senang terhubung dengan Anda. Pesan sesi dengan mengklik tombol di bawah.
Jika Anda ingin memperhatikan kesejahteraan Anda, tetapi tidak ingin membicarakannya, alih-alih mencari latihan fisik untuk pekerjaan batin Anda sendiri, ini sangat cocok untuk Anda.
Yoga adalah alat yang ampuh untuk koneksi tubuh, pikiran dan jiwa. Di mana pekerjaan batin yang mendalam tercapai. Anda dapat mengalami pelepasan emosi, pembukaan energi, menyeimbangkan Chakra dan menciptakan ruang untuk realisasi internal.
Mengkhususkan diri dalam Yoga Yin & Yoga Restoratif, saya memiliki pendekatan terapeutik, yang serbaguna untuk kebutuhan dan pengalaman individu. Menetapkan tujuan yoga Anda, Anda akan dipandu melalui urutan pose yoga dalam sesi, dengan penjelasan rinci tentang apa yang terjadi. Urutannya akan menjadi milik Anda untuk dibawa pulang dan berlatih sesering yang Anda suka.
Dalam sesi berulang, diskusi integrasi akan membantu Anda untuk merefleksikan dan memahami pengalaman apa yang terjadi selama latihan di rumah Anda.
Jika Anda ingin memperhatikan kesejahteraan Anda, tetapi tidak ingin membicarakannya, alih-alih mencari latihan fisik untuk pekerjaan batin Anda sendiri, ini sangat cocok untuk Anda.
Yoga adalah alat yang ampuh untuk koneksi tubuh, pikiran dan jiwa. Di mana pekerjaan batin yang mendalam tercapai. Anda dapat mengalami pelepasan emosi, pembukaan energi, menyeimbangkan Chakra dan menciptakan ruang untuk realisasi internal.
Mengkhususkan diri dalam Yoga Yin & Yoga Restoratif, saya memiliki pendekatan terapeutik, yang serbaguna untuk kebutuhan dan pengalaman individu. Menetapkan tujuan yoga Anda, Anda akan dipandu melalui urutan pose yoga dalam sesi, dengan penjelasan rinci tentang apa yang terjadi. Urutannya akan menjadi milik Anda untuk dibawa pulang dan berlatih sesering yang Anda suka.
Dalam sesi berulang, diskusi integrasi akan membantu Anda untuk merefleksikan dan memahami pengalaman apa yang terjadi selama latihan di rumah Anda.